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Herzlich Willkommen auf der Seite von Nam Wah Pai Kung Fu

NAMWAHPAI

Auf den folgenden Seiten finden sich zahlreiche Informationen rund um die Kampfkunst, Persönlichkeiten, Trainingsorte, Aktivitäten und natürlich auch die Möglichkeit zu trainieren.

Nam Wah Pai Kung Fu wird in Deutschland dank Da Shifu Andy Jobst seit 1983 trainiert. Da Shifu Andy JobstEs handelt sich dabei um ein traditionelles südchinesisches Kampfkunstsystem, bei dem Körper und Geist trainiert werden. Neben körperlicher Fitness, Kraft und Koordination geht es um das Erlernen von Kampftechniken und den Umgang mit traditionellen Kung Fu Waffen. Dabei wird auch auf die Kultivierung und Ausbildung der inneren Kraft, dem Chi, wertgelegt.

Ein typisches Nam Wah Pai Training besteht aus einem intensiven Aufwärmtraining, in dem alle Muskeln bewegt, erwärmt und gedehnt werden, aber auch der Geist befreit wird. Mit einem Partner werden Kampftechniken langsam eingeübt, die im daran anschließenden Freikampf ausprobiert werden können. Der Formenlauf trainiert Körper und Geist ohne Partner.

Das Erlernen von Nam Wah Pai Kung Fu ist nicht an ein bestimmtes Alter (von 5 bis 75 ist alles dabei), Geschlecht oder Sportlichkeit geknüpft. Die Kunst ist es den eigenen Körper kennen und einschätzen zu lernen.

Wer sich für Nam Wah Pai interessiert, schaut am besten unter der Rubrik „Schulen“, wo sich die nächste der 14 Nam Wah Pai Schulen befindet und schreibt dem jeweiligen Meister eine Email oder schaut einfach im Training vorbei (Sportkleidung nicht vergessen!). Beiträge variieren je nach Schule.

Viel Spaß auf unseren Seiten!